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Hidrate-se!

21/10/2011 • Por Time Jequiti

Seja para o organismo, seja para a pele, unhas ou cabelos, hidratação é fundamental para um corpo saudável por dentro e por fora.

Para começar, é preciso tomar, pelo menos, 1,5 litros de água por dia. E também caprichar no consumo de outros líquidos como água de coco, sucos naturais, chá gelado e até sopas. Comer frutas e verduras com aspecto suculento também ajuda na hidratação. Laranja, melancia, melão, chuchu e abobrinhas são alguns bons exemplos. E, sempre após o banho, usar loção hidratante, que vai evitar o ressecamento da pele. Na Jequiti você encontra ótimas opções para deixar sua pele hidratada e macia.

Um corpo desidratado afeta no bom funcionamento de todo o organismo. Não esqueça de consumir sempre água pura. Para isso, no Villa Jequiti temos o Pureit™, o purificador de água que traz água pura e saudável para você e toda a sua família, além de ser super prático e econômico.

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Imagem: reprodução.

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