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O Blog da Jequiti é um canal entre a Empresa, nossos Consultores e Consumidores.

Aqui você vai ficar por dentro das novidades ligadas à empresa, lançamentos de produtos e promoções.

30/09/2011

Receita do Fim de Semana: Couve-flor Gratinada

Por Time Jequiti

Comentários 7

É em clima de primavera que damos a dica da receita para esse fim de semana. Você vai se deliciar!

Ingredientes

700 gramas de couve-flor
2 colheres de chá de sal
4 colheres de sopa de margarina
3 colheres de sopa de farinha de trigo
1 tablete de caldo de galinha
3 xícaras de chá de leite fervente
1 lata de creme de leite
Queijo ralado para polvilhar

Modo de preparo

Lave a couve-flor, separe em galhinhos e cozinhe na água com sal por 10 minutos. Escorra, passe para um refratário, polvilhe com sal e reserve. Derreta a manteiga, adicione a farinha de trigo e mexa rápido e sem parar, para dissolver bem. Dissolva o caldo de galinha no leite e acrescente a farinha aos poucos, sem parar de mexer. Junte o creme de leite e tire do fogo. Espalhe bem sobre a couve-flor e polvilhe fartamente com o queijo. Leve ao forno por cerca de 15 a 20 minutos ou até dourar.

Para acompanhar faça um arroz bem soltinho e um peito de frango grelhado. E, para beber, um suco laranja vai bem! Vai ficar uma delicia.

 

Imagem: reprodução

30/09/2011

Na hora de dormir!

Por Time Jequiti

Comentários 2

O Dia das Crianças está se aproximando. Se você não conferiu as dicas de presentes que demos aqui no Blog Jequiti, não perca mais tempo! Agora, se você ainda não sabe com o que presentear o seu baixinho, nós temos aqui mais uma sugestão.

Quando chega a noite, nem sempre é fácil convencer as crianças que é hora de dormir. Mas, com o Jogo de Cama Infantil Disney do Villa Jequiti, você vai ganhar uma ajudinha extra de alguns personagens dos desenhos.

Para as meninas a Cinderela Scenic e para os meninos o Cars Attack. A garantia é diversão garantida até na hora de dormir.

Fale com seu Consultor Jequiti e faça o seu pedido.

 

29/09/2011

Protegendo a vista da televisão

Por Time Jequiti

Comentários 2

A cada dia que passa os aparelhos de TV vão ficando maiores. Por esse motivo, é muito importante tomarmos algumas medidas para proteger a nossa visão nesse momento de lazer.

Primeiro observe se sua televisão está a uma distância saudável. As TVs até 29 polegadas, por exemplo, devem estar a, pelo menos, 3 metros de distância. Já as com as de 34 polegadas precisam estar, no mínimo, a 5 metros de distância. Com o tamanho dos apartamentos e casas hoje em dia, isso acaba sendo difícil de executar.

A iluminação do ambiente também é um fator primordial. Natural ou artificial, sua intensidade deve ser moderada e partir do mesmo sentido em que está vindo a imagem. Caso não seja possível, opte pela iluminação lateral, mas evite a luminosidade traseira, pois esta pode causar reflexos.

Assistir televisão diariamente em um ambiente com pouca ou sem iluminação e sempre muito próximo do aparelho, a longo prazo, traz muitos problemas de vista, sonolência e dor de cabeça.

Cuide bem dos seus olhos, afinal são eles que te fazem enxergar as belezas do mundo. E, não esqueça que, fora de casa, você não pode esquecer dos óculos de sol.

Confira os modelos do Villa Jequiti e faça o seu pedido com nossos Consultores.

 

Imagem: reprodução

29/09/2011

Dicas para você abusar das frutas

Por Time Jequiti

Comentários 3

As frutas, além de deliciosas, são ótimas fontes de nutrientes para a nossa saúde. Se você não é lá um adepto delas, com estes sete passos fica fácil incluí-las no seu dia-a-dia.

1. Esqueça o refrigerante e peça sucos naturais.

2.  Cereais matinais e várias saladas ficam uma delícia com frutas.

3. Leve sempre uma na sua bolsa, como maçã, tangerina, pêra ou uvas.

4. Troque o biscoitinho entre as refeições por uma fruta.

5. Experimente as variedades. Se não quer uma fruta fresquinha, você pode optar por consumi-las desidratadas ou em polpa.

6. Fique ligado em qual é a fruta da estação. Elas são mais fáceis de encontrar e o preço é mais baixo.

7. Invente vitaminas. Quanto mais frutas juntas, melhor!

 

Imagem: reprodução

29/09/2011

Use o Sol a seu favor

Por Time Jequiti

Comentários 2

A principal fonte de vitamina D, o Sol ajuda a fortalecer nosso sistema imunológico, regula a pressão arterial, possui ação antidepressiva, entre outras coisas.

É por isso que nós acreditamos que é super importante aproveitar a energia do astro-rei e os seus benefícios com prazer e consciência.

A linha Jequiti Fotosim possui a tecnologia Venuxyl® antissinais. O ativo é um produto biotecnológico obtido de um micro-organismo que cresce no Oceano Pacífico. Ele é considerado um “ativo inteligente”, pois reconhece o momento em que a pele mais precisa de proteção, ou seja, em temperaturas mais altas e maior exposição ao sol. Sua ação evita perda de elasticidade, ativa a produção de colágeno e elastina e ainda inibe a formação de radicais livres, retardando o envelhecimento da pele.

Aproveite que as temperaturas estão voltando a subir e a linha Fotosim está com desconto de 15% nesse ciclo 14, fale com o seu Consultor Jequiti e faça o seu pedido!

 

Imagem: reprodução

28/09/2011

Queime calorias enquanto se diverte

Por Time Jequiti

Comentário 1

Existe sempre um fator que conspira para que você não se exercite. O trabalho e as atividades do lar acabam tomando tanto tempo que, quando surge uma horinha livre, queremos nos divertir. Se você está tendo dificuldades para encontrar um momento disponível, pode optar por atividades que, além de divertidas, ajudam a queimar umas calorias.

Levar o cachorro para passear é uma ótima maneira de caminhar e espairecer.

Trocar a mesa de bar pela pista de dança torna sua noite muito mais movimentada e você pode queimar até 260 calorias por hora.

Brincar com as crianças libera mais serotonina porque acelera os batimentos cardíacos e aumenta a sensação de bem estar. Vale pega-pega, esconde-esconde... o importante é se divertir!

Cantar em alto e bom som trabalha o abdômen, além de ser super prazeroso.  Só não vá cantar no chuveiro, para evitar o desperdício de água em banhos longos.

Patinar, rodar bambolê, fazer guerra de água na piscina epular corda também são atividades que queimam muitas calorias!

A regra é não ficar parado e usar o tempo livre para se divertir e se exercitar.

Confira no Villa Jequiti as roupas super confortáveis para praticar exercícios, fale com seu Consultor e faça o seu pedido.

 

Imagem: reprodução