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Cuide bem de seus pés

16/03/2012 • Por Time Jequiti

Cuidar do corpo e da saúde sempre traz uma imensa satisfação pessoal tanto para mulheres quanto para homens. Os cuidados com algumas regiões do corpo, além de trazerem a satisfação estética, trazem também benefícios para a saúde, como ativação da circulação e relaxamento profundo.

É exatamente essa a sensação que temos ao cuidar de nossos pés. Se você deseja prolongar o efeito da pedicura ou somente fazer uma boa sessão de relaxamento ao final de um dia cansativo,as dicas a seguir são ótimas.

Comece lavando bem os pés com água morna ou quente, para remover toda a sujeira e iniciar o tratamento. Se o foco for relaxar, faça um escalda pés por cerca de 15 minutos. Em seguida, aplique um pouco de esfoliante para os pés nos calcanhares e vá subindo em direção aos dedos, fazendo uma massagem leve com movimentos circulares. A esfoliação irá remover as células mortas e deixar a pele mais macia, ajudando a diminuir o ressecamento.

Após esfoliar, enxágue os pés com água morna, seque-os bem e aplique um creme hidratante para os pés, em movimentos circulares com pressão leve, para estimular os vasos sanguíneos. Depois é só colocar uma meia para potencializar o efeito do hidratante e deixar os pés para cima, apoiados na parede ou em algumas almofadas, para relaxar e estimular a circulação.

Para deixar esse momento de cuidado e relaxamento ainda mais especial, conte com a ajuda da linha Erva Doce Mais, que soma a tradição da Erva-Doce aos benefícios da aromaterapia. Fale com seu consultor e faça seu pedido.

 

Imagem: reprodução.

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