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Qual dos dois?

01/02/2012 • Por Time Jequiti

No café da manhã, para acompanhar aquele pãozinho quentinho, uma margarina ou um requeijão são sempre bem vindos. Mas, quem está preocupado em ter uma alimentação mais saudável, às vezes fica na dúvida entre qual dos dois escolher.

A margarina pode acentuar o aparecimento de celulites e sua gordura não favorece a saúde, já o requeijão é menos gorduroso e, por ser feito de leite, também é fonte de cálcio.

Não precisa abandonar de vez a margarina, mas busque consumir mais requeijão que margarina. E não esqueça de consultar seu médico para que elepossa lhe indicar uma dieta de acordo com as suas necessidades.

 

Imagem: reprodução.

@jequiti Esse episódio está de arrasar! Os precinhos então...vai dar vontade de levar tudo! Sejam bem-vindos ao episódio 11!… https://t.co/xIPu2E3D05 18 de July de 2018 - 15:01